Katja Munsig – Praxis für Angst - und Traumatherapie
Traumatherapie & Lebenswegbegleitung
Kennen Sie das?
Diffuse Ängste ? Panikattacken?
Angst, verrückt zu werden?
verminderte Stresstoleranz und ständige Ruhelosigkeit?
Starke Wutausbrüche und hohe Reizbarkeit?
Hilf- und orientierungslos zu sein?
Konzentrationsschwierigkeiten?
Grübelzwang und ständiges Besorgtsein?
Nicht wirklich glücklich zu sein?
Scham und Schuldgefühle?
Schlafstörungen?
Gefühl von anderen Menschen isoliert zu sein und Beziehungsunfähigkeit?
Ständige Müdigkeit, Erschöpfung und die Unfähigkeit zu fühlen?
Fehlendes Vertrauen und kein wirkliches Interesse am Leben?
Angewohnheiten und eingefahrene Muster nicht wirklich ändern zu können?
Das alles könnte mit einem unverarbeiteten Trauma in Zusammenhang stehen!
Traumatherapie
Bei einem Trauma kommt es zu einer tiefen Verletzung und Erschütterung auf allen Ebenen des Seins, auf der körperlichen, der geistigen und der seelichen Ebene. Es entsteht eine Trennung von Körper, Geist und Seele und der dazugehörigen Umgebung. Die Folgen sind oft Angststörungen und Depressionen.
Angst & Depression
Angst ist erst einmal ein Gefühl, das uns vor Gefahren warnen und beschützen soll. Durch traumatische Erfahrungen können aber Angststörungen entstehen, die uns behindern, das Leben zu führen, das wir uns wünschen. Sie entstehen, wenn der Mensch durch ein Trauma zu viel Spannung in sich trägt.
Lebenskrisen
Meist müssen wir erst in eine Krise geraten, ehe wir unsere Lebensmuster und Umstände genauer anschauen wollen. Wenn wir still werden, unseren Geist beruhigen und unseren Empfindungen lauschen, schaffen wir einen Raum, aus der Krise zu lernen und unseren Weg zurück ins Leben zu finden.
Egal, was Sie gerade belastet: Ich biete Ihnen eine sehr einfühlsame, intuitive und vielseitige Begleitung.
Hierbei dient ein individuelles Zusammenspiel aus verschiedenen und sehr wirkungsvollen Methoden,wie
Hypnosetherapie, EMDR, Brainspotting, körperorientierterTraumatherapie, Familienstellen
und
sowie mein breites Wissen und meine langjährige Erfahrungen.
Falls Sie Fragen haben, rufen Sie mich gerne an!
Lesen Sie gerne, was meine Klienten über mich sagen: